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寒さが身にしみます。

ここ最近、急激に冷えてきて...正直辛いです。
もともと冷え性だった上に、関節痛まで感じるようになり・・・。

これって歳のせい?
病院で見てもらうほどではないのですが、椅子から立ち上がるとき、膝の奥で"チクン"と痛みが走るのです。
冷えている時には一段と。
神経痛って奴なのでしょうか?

勧められるままに、グルコサミンというサプリメントをとることにしました。

摂り始めてまだ1週間ほどで、まだその効果を実感できたとはいえませんが、気持ちの持ちようなのかな??楽になった感じがするんです。
グルコサミン 効果を期待して、しばらく続けます。

コンドロイチンという成分と一緒に摂るとよりよい効果があるとありましたので、次回からは一緒にしてみます。

日記

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